パーソナルトレーナー 髙沢 隆一 （たかざわ りゅういち）
一人ひとりの「変わりたい」に、真剣に向き合います。
はじめまして、髙沢隆一です。
私がトレーナーを志したのは、母が病気で倒れたことがきっかけでした。
それまで健康を深く考えたことがなかったのですが、身近な家族の体調が崩れたとき、「当たり前に動ける体」の尊さをはじめて実感しました。
その経験が、「自分が人の健康に貢献できる存在になりたい」という思いへと変わり今の自分に繋がっています。
大学卒業後は金融機関に約3年半勤め、信頼関係をつくる大切さを学んだのち、フィットネス業界へ転身。大手ジムでの約3年半で幅広い年代のお客様のカラダづくりのサポートを経験し、自身もボディビル競技に挑戦することで、トレーニング・栄養・コンディショニングの重要性を体感してきました。
私がトレーニングで大切にしていることが、2つあります。
ひとつは、「続けられる仕組みをつくること」。
どんなに優れたプログラムも、続かなければ意味がありません。
無理なく、でも着実に変化を実感できる——そのバランスを常に意識しながら、お客様のペースに寄り添ったサポートを心がけています。
もうひとつは、「日常を快適にすること」。
荷物を持つのが楽になった、階段で息切れしなくなった、朝の目覚めが変わった——そんな日常の小さな変化こそが、トレーニングの本当の価値だと思っています。
一緒に、体も暮らしも変えていきましょう。
;)
資格
- NSCA–CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー資格）
- PHI ピラティス Mat Ⅰ＆Ⅱ
趣味
- ボディビル（大会出場経験あり）
- ドーナツ屋巡り
その他トレーナー
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江﨑 文紀 （えさき ふみのり）
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技術アドバイザー
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顧問
藤田 賀史（Yoshifumi Fujita）
びわこ成蹊スポーツ大学競技スポーツ学科トレーニング健康コース卒業
NPO法人日本ロシアンケトルベル協会理事を務め、NSCAジャパンカンファレンス招聘講師や関西ADセミナーで講師活動を行う。
公益財団法人日本テニス協会ではストレングス担当コーチ、ナショナルチームフィジカル部門サポートスタッフとして、日本各地のジュニア育成合宿や日本代表合宿に帯同。 -
顧問
荻尾 将人（Masato Ogio）
履正社医療スポーツ専門学校理学療法学科卒業後、理学療法士免許取得
︎整形外科勤務、大阪市内ピラティススタジオ勤務後、独立し、吹田市にてピラティス＆トレーニングスタジオを開業
パーソナルトレーナーとして、元サッカー日本代表選手、BMX日本代表選手、ボルダリング日本代表選手、Jリーガーの専属サポートを行いつつ、一般の方へのトレーニング指導も実施
︎同業者向けへのオンラインサロン、セミナー講師といった教育事業を行いながら、専門学校、大学、高校への講師活動も実施
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