パーソナルトレーナー 柿本 奈美 （かきもと なみ）
努力は裏切らない、継続は力なり、だと私は信じています
私は過去に最大体重90キロから40キロのダイエット経験をしました。
ただ、いきなりダイエットに成功したわけではありません。
ダイエットを決意して、自分を変えたいと流行りのダイエットは一通り試みましたが、極端な方法ばかりでリバウンドの繰り返し、私は痩せられない人間なんだ、痩せなくても内面を磨けばいい、と後ろ向きに諦めていました。
ただ、ある時、1枚の写真が私を奮い立たせました。
そこから、リバウンドしない人生最後のダイエットを成功させると強く決意をし、トレーニングや栄養学、マインドリセットを基礎から勉強し、トライアンドエラーを繰り返しながらも目標を達成しました。
私と同じようにダイエットに悩み、苦しんでいる女性は多くいると思います。
そのような方々のサポーターになりたいと願い、フィットネスに関わる仕事をさせていただいています。
これまでに、パーソナルジムで専門的なトレーニング方法を学び、運動経験の少ない方でも継続出来るトレーニング指導からお食事改善指導に携わってきた経験を活かし、是非皆様のお役に立てればと思っています。
;)
運を動かす、と書いて運動です。
トレーニングをしている時間はプライベートタイムです。
やる前は面倒に感じる事もあると思いますが、汗をかき、体もほぐれれば気持ちも前向きになります。そして、気持ちが前向きになれば、表情が変わり、行動が変わります。
ダイエットは今までの生活習慣を変えることから始まります。やらなければならない、ではなく、気持ちが前向きになれば自然と意欲がわき、大変なことも積み重ねていける糧になります。ありきたりな言葉ですが、努力は裏切らない、継続は力なり、だと私は信じています。
資格
- NSCA–CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー資格）
- 日本ファンクショナル協会 CFT
- CFBT認定ボディメイクトレーナー
- アスリートフードマイスター
趣味
- お散歩（ひなたぼっこ）
- 御朱印集め
- パン屋さん巡り
- バレーボール
好きな言葉
- Help ever heart never 常に助け、傷つけない
周りに感謝と愛を持って生きていくことを学んだ言葉です。
スイスホテル南海大阪店
-
江﨑 文紀 （えさき ふみのり）
ホテルオークラ神戸店
-
松本 一輝 （まつもと いつき）
-
篠原 力也 （しのはら りきや）
at JWマリオット・ホテル奈良
-
矢之高 憲一 （やのたか けんいち）
技術アドバイザー
-
顧問
藤田 賀史（Yoshifumi Fujita）
びわこ成蹊スポーツ大学競技スポーツ学科トレーニング健康コース卒業
NPO法人日本ロシアンケトルベル協会理事を務め、NSCAジャパンカンファレンス招聘講師や関西ADセミナーで講師活動を行う。
公益財団法人日本テニス協会ではストレングス担当コーチ、ナショナルチームフィジカル部門サポートスタッフとして、日本各地のジュニア育成合宿や日本代表合宿に帯同。 -
顧問
荻尾 将人（Masato Ogio）
履正社医療スポーツ専門学校理学療法学科卒業後、理学療法士免許取得
︎整形外科勤務、大阪市内ピラティススタジオ勤務後、独立し、吹田市にてピラティス＆トレーニングスタジオを開業
パーソナルトレーナーとして、元サッカー日本代表選手、BMX日本代表選手、ボルダリング日本代表選手、Jリーガーの専属サポートを行いつつ、一般の方へのトレーニング指導も実施
︎同業者向けへのオンラインサロン、セミナー講師といった教育事業を行いながら、専門学校、大学、高校への講師活動も実施
Trial &Contact