体験トライアルやサービスに関するお問い合わせは下記までお気軽にご連絡ください

体験トライアル予約申し込みへ
MENU

閉じる

トレーナー紹介

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー
梅田 梨紗 Risa Umeda

私が初めてこの業界に入りましたのは総合フィットネスクラブの受付としてでした。当初はトレーニング経験も全くなく、私自身がトレーナーとして活動することなど想像すらしませんでした。
なぜなら、私の勝手なイメージですが、トレーニングはストイックでボディビルダーのような筋骨隆々な体を作る為にあると思っていたからです。
しかし、多くのお客様と接するうちにその考えは変わってきました。
ある日、長年の腰痛で悩んでおられた方から「トレーナーさんから適切なトレーニングを教えてもらったおかげで腰痛が改善しました」と目を輝かせてお話される姿を目の当たりにして、トレーニングは体の改善だけではなく心のケアができるということを実感しました。
その日から、私もトレーナーとしてお客様の輝く笑顔を見たいという思いで、
トレーニングの基礎から体の使い方、そして食事指導の勉強に取り組むように。
体のことを知れば知るほど奥が深く、気がつくと学ぶ事に楽しさを感じ、今ではトレーナーとして多くのお客様と接することに大きな喜びを感じております。
人の体はそれぞれ違い、日々の体のコンデイションも変わります。
小さな変化を見逃さず、一人ひとりに寄り添ったプログラムのご提案ができるよう心掛けております。
ダイエット・筋力アップ・機能改善など目的や、ライフスタイル・トレーニングレベルに合わせたプログラムでお客様が理想とされている体作りの精一杯お役に立ちたいと思っております。よろしくお願いいたします。

資格

NSCA–CPT

趣味

海外旅行

ピクニック

バレーボール

岩盤浴

大手フィットネスジムで10年間、20代~70代と幅広いお客様へスタジオレッスンやトレーニング指導をさせていただいた中で学んだことは、「いくつになっても体は変えられる」という事です。
“きっかけ”があれば、いくつでも、いつからでも体は変えられます。
私との出会いがその“きっかけ”になっていただけるよう全力でサポートさせていただきます。

スパーブルームのトレーナー

スイスホテル南海大阪店

  • パーソナルトレーナー 江﨑 文紀 Fuminori Ezaki

  • パーソナルトレーナー 柿本 奈美 Nami Kakimoto

ホテルオークラ神戸店

  • パーソナルトレーナー 松本 一輝 Itsuki Matsumoto

技術アドバイザー

顧問
藤田 賀史 Yoshifumi Fujita

びわこ成蹊スポーツ大学競技スポーツ学科トレーニング健康コース卒業

NPO法人日本ロシアンケトルベル協会理事を務め、NSCAジャパンカンファレンス招聘講師や関西ADセミナーで講師活動を行う。

公益財団法人日本テニス協会ではストレングス担当コーチ、ナショナルチームフィジカル部門サポートスタッフとして、日本各地のジュニア育成合宿や日本代表合宿に帯同。