コラムをご覧いただき、ありがとうございます。パーソナルトレーニングジムSUPERBLOOMの江崎です。 私の担当しているコラムでは過去3回に分けて「タンパク質」について初級、中級、上級編としてご紹介させて頂きましたが、2 … 続きを読む 是非取り組んでいただきたい３つ疲労回復の取り組みについて