コラムをご覧いただきましてありがとうございます！パーソナルトレーニングジムSUPERBLOOMの江崎です。 前回は「疲労回復」についてご紹介させて頂きましたが、本日のコラムでは「骨」について、機能や筋力トレーニングとの相 … 続きを読む 実は大切な「骨」の機能と役割について解説します